Massagem facial

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  (Dorling Kindersley: Billie Scheepers/Getty Images)

Esse é um assunto que eu amo: skincare!
Como “ainda” tenho medo dos tratamentos invasivos, mergulho de cabeça nos creminhos, máscaras, limpezas e… na massagem facial.
Tenho tentado fazer mais regularmente, porque tenho lido muito à respeito e aprendi alguns movimentos, e sei que fazem muito bem, principalmente para a firmeza da pele. É uma forma prática, barata(de graça, na verdade!) e eficaz de conseguir uma pele mais viçosa, firme e livre de inchaços. Ainda de quebra é super relaxante, né?
A massagem facial é também uma super aliada dos maquiadores que sempre antes de começar a make fazem na preparação uma drenagemzinha.
Relaxar o pescoço durante o dia ajuda muito a manter sua pele firme e no momento da massagem vale começar pelos ombros e ir subindo para o pescoço e depois face, para um melhor resultado.
Mas como fazer? Bem, os movimentos são muitos, vou inclusive deixar aqui embaixo dois vídeos, bem interessantes que ensinam fazer.
Este é do canal da Vic Ceridono, o Dia de beaute, no YouTube:

E esse é do canal da Jana Rosa, o Bonita de pele:

Como eu adaptei pra mim? Eu faço movimentos alternados entre rápidos e lentos, na mandíbula, para tonificar o contorno do rosto. Uso meu hidratante, mas você pode usar seu sérum ou óleo facial, para facilitar o movimento dos dedos, os que contém cafeina em sua composição ajudam numa melhor circulação sanguínea. E outra coisa boa é que fazer uma massagem ajuda ainda na melhor absorção dos seus produtinhos de skincare. Você pode ainda usar os gadgets que estão super na moda agora, que eles te ajudarão nesta tarefa. E faço todos os movimentos de forma ascendentes nada de puxar sua pele pra baixo(deixe que a gravidade já faz isso até demais, OK? )
Hoje com a correria diária, má alimentação, desequilíbrios hormonais e ingesta de álcool, deixamos nossa pele desidratada e prejudicamos a circulação e contra isso uma boa massagem(gentil) em alguns minutinhos você sentirá os efeitos do lifting natural que ela faz.
Vamos tentar incluir de forma regular a automassaem facial na nossa rotina?

Beijo, beijo!!! :*

 

Fotos do Google/Pinterest/Instagram. Se você é o autor de alguma foto desse artigo, entre em contato pelo e-mail vivendocomcharme@gmail.com que colocaremos os créditos na mesma.

Coisas que você precisa saber sobre a sua pele

Se você ainda não usa antissinais ou antioxidantes, por que ainda é jovem ou porque não tem paciência para ter uma rotina certinha de cuidados faciais, já te aviso que 3 cuidados básicos são necessários à todas as pessoas e que vão garantir saúde à sua pele. São eles:

  • Limpeza
  • Hidratação
  • Proteção

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Simplesmente porque alguns fatores dos quais muitos de nós estamos sujeitos e que agridem nossa pele diretamente. Te conto bem aqui:

Situações que deixam sua pele opaca e sem viço, causando envelhecimento precoce:

  • stress
  • má alimentação
  • noites mal dormidas

Alguns fatores que ocasionam a perda de lipídios, são eles que seguram a perda de água, são:

  • poluição
  • banhos quentes
  • sabonetes abrasivos
  • buchas

O ideal para se limpar o rosto é água natural, mas sem esfregar muito, 1 ou 2 vezes por dia e com sabonete especifico para sua pele.

Proteção solar e se for ficar exposta à luz fluorescentes e á tela do PC e até do celular, é necessário uma camada de cor, que pode ser um protetor com tonalizante ou usar uma base depois de aplicar o FPS.

Antes de dormir é necessário retirar toda a make e deixar seu rosto bem limpo para receber um hidratante de sua preferência. Sendo que durante a noite o metabolismo das células de pele aumenta, absorvendo melhor os nutrientes.

Anotou?

Beijo, beijo!!! :*

 

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Óleo no meu rosto? Será?

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Sabe aquela tristeza que dá quando você se olha no espelho e vê que seu rosto está megabrilhoso de oleosidade? Aff… Eu sei bem como é, tenho pele oleosa e o verão castiga ficando mais difícil manter a pele sequinha. E esse medo faz com que tenhamos pavor só de pensar em usar algum tipo de óleo no rosto, a menos que se tenha pele bem seca, não é verdade? Mas essa fama terrível de que óleo faz mal à pele, entope poros e por isso causam o aparecimento de espinhas, está ficando para trás, pois as industrias de cosméticos estão investindo cada vez mais em produtos à base de óleo. Pois a verdade é que os óleos podem ser tão comedogênicos quanto os cremes. Os puramente vegetais por exemplo, são ótimos e não causam mal algum à sua pele. Geralmente óleos são usados como veículo em fórmulas com ativos antissinais ou antioxidantes (como esse da Natura que eu falei aqui). Mas já existem para várias funções, como demaquilante, uniformizador do tom da pele, e por aí vai. Uma camada dessa textura oleosa impede que pele perca água, mantendo-a mais hidratada, o que faz dele o penúltimo passo da sua rotina, antes apenas do protetor solar. Estes produtos emolientes deixam nossa pele mais flexível e com viço, como a gente quer, não é mesmo? Então se você escolher o produto certo e usar da  maneira adequada, em quantidade suficiente, ele poderá ser um bom aliado da sua pele. Pode confiar!

Beijo, beijo!!! :*

 

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Minha rotina de cuidados faciais – atualizada

Falei um tempo atrás que contaria pra vocês como cuido da minha pele e os produtos que uso, conto tudinho aqui embaixo, mas não se assustem pois eu gosto de cuidar do rosto e aplicar mil coisas, o que não significa que sejam obrigatório! E outra ponto é que precisa conhecer sua pele e se informar com um dermatologista pra saber o que é melhor para você. Ok?

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Então vamos lá:

Pela manhã lavo meu rosto com sabonete antioleosidade(1) e uso um tônico antioleosidade ou água micelar(2), depende de como está a minha pele em termos de oleosidade. Daí uso um hidratante específico(3) no rosto todo, pescoço e colo, e aplico meu protetor solar(4). Daí faço maquiagem ou não.

À noite passo demaquilante(2) se estiver maquiada, lavo e tonifico como de manhã. Daí aplico creme área dos olho(5), que no momento é um tratamento antiolheiras e depois o antiidade(6) no rosto, pescoço e colo.

  • Em épocas do ano, no verão por exemplo, eu sofro mais com oleosidade, daí uso um antioleosidade, que segura bem a produção de sebo e dura mais a maquiagem. Aplico depois do hidratante.
  • Durante o dia posso usar água thermal ou essas águas enriquecidas(7) que falei delas aqui, que refrescam e cuidam. Daí reaplico filtro solar, e se estiver de maquiagem aplico o pó da Adcos com SPF 50.
  • Outra coisa que não estou usando no momento é a vitamina C, (já falei dela aqui) que é maravilhosa para a pele.
  • E uso hidratante labial(9) várias vezes por dia nessa época.

Uma vez por semana faço uma esfoliação(8).

E uma ou duas vezes por semana uso uma máscara facial. Sou muito apaixonada por elas!

Parece muita coisa mais é porque já me acostumei e já tem alguns anos que cuido da minha pele, fui acrescentando novos passos, mas o básico e o principal para quem está querendo começar a cuidar, seria limpeza adequada da pele, hidratação e proteção solar, tudo específico para seu tipo de pele. OK?!

Beijo, beijo!!! :*

 

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Cremes antipoluição

Com o crescente buraco na camada de ozônio, nossa preocupação desde o século passado era nos proteger dos raios solares. E desde muito tempo o filtro solar entrou para nossa rotina, como produto indispensável. E as empresas de cosméticos lançam todos seus produtos com FPS. E agora observando outra necessidade, começamos a encontrar produtos anti-efeito de poluição, os “city defenders”. Os agentes poluentes são responsáveis por manchas, envelhecimento precoce e fazem a pele perder o viço, isso falando só de alguns prejuízos. É a nova necessidade dos nossos dias, nas grandes cidades, hidratantes faciais com proteção solar e agentes antioxidantes. Confira abaixo alguns lançamentos:Sem título

Um de cada por favor! Rs

Beijo, beijo!!! :*

 

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Dicas de canais do YouTube sobre beleza e maquiagem

Gentemmmm sigo três canais legais no YouTube que quero compartilhar com vocês.

Conhecem aquele site que vende produtos de beleza Época cosméticos? Então, eles têm um canal super fofinho com vídeos curtinhos com assuntos mega interessantes. Vale à pena seguir! Olha que gracinha essa senhora ensinando à fazer uma máscara facial. Um amor!❤️💞❤️

Outro canal mais conhecido mas que achei legal citar, porque é igualmente fofo é o da Quem Disse Berenice, os vídeos são maiores mas muito instrutivos e divertidos, bem a cara da marca. Olha esse como aplicar cílios postiços. Show!

E o último é o do O Boticário que dispensa apresentações, né? Mas amo as dicas e as participações especiais e os superprofissionais dando superdicas imperdíveis. Gostei muito desse aqui embaixo.

Muito fofo o estilo dos três, né? Amei os vídeos!

Beijo, beijo!!! :*

 

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Acne na fase adulta???

como-acabar-com-a-acneSim! E eu sou vítima dela…sniff!!! Passei a adolescência toda com zero espinhas, nunca tinha tido até ter uma “crise”(??? se é que posso chamar assim) uns anos atras. E ano passado tive novamente e apesar dos tratamentos, não tive sucesso, precisei tomar Roacutan (Isotretinoína), numa dose bem baixa porque não era demais como dá nos adolescentes mas me incomodava aquele tanto de carocinhos nojentos. Ainda estou em tratamento mas minha pele é outra! Um alívio!

Mas então meninas a Revista Estilo lançou uma matéria um tempo atras sobre acne na fase adulta que fez abrir os olhos pra algumas coisas que podem causá-las, e decidi fazer esse post pra ajudar vocês também que talvez passem por isso. Então atenção para as causas mais relevantes:

Disfunções hormonais – mexem com a pele. Fatores como a síndrome do ovário policístico ou o período pré-menstrual podem alterar a produção de hormônios. O aumento por exemplo do hormônio masculino estimula o trabalho das glândulas sebáceas, que produzem óleo em excesso e inflamam.

Stress descontrol – essa correria da nossa vida faz a pele sofrer, por que o estresse induz o organismo a aumentar a produção de alguns hormônios, em especial o cortisol, que estimula o trabalho das glândulas sebáceas. Atividades físicas, exercícios de respiração ajudam a diminuir a ansiedade.

Alimentação desbalanceada – Alimentos calóricos, gordurosos e com teores elevados de açúcar possuem alto índice glicêmico. Na hora de digeri-los, o organismo tem de produzir uma quantidade grande de insulina, induzindo a inflamações. O consumo excessivo de leite e derivados podem causar espinhas, assim como o chocolate, buááá… Reduzir esses itens, assim como trocar as farinhas brancas pelas integrais, é uma ótima ideia. Além disso ingira alimentos ricos em ômega 3, como o salmão que regula a insulina, e também as oleaginosas, que contêm zinco e estabilizam a produção de sebo.

 Cosméticos pesados – quando utilizamos produtos que não são adequados para nosso tipo de pele ou maquiagem muito pesada, eles bloqueiam os poros e impedem a saída do sebo. Por isso nunca durma maquiada! Além disso lembre-se que pinceis sujos acumulam bactérias, que entram no folículo piloso e inflamam a glândula sebácea.

Mas o tratamento da acne é muitas vezes a combinação de métodos. Fazer peeling também é ótimo e a revista indica o de ácido retinoico e salicílico.

Bom eu estou amando minha pele agora com o Roacutan, mas segundo a minha dermato esse tratamento não é garantia de nunca mais ter espinhas, buááááááá…

Mas estou confiante e depois conto pra vocês o resultado final.

Beijo, beijo!!! :*

 

Fonte Revista Estilo. Fotos do Google. Se você é o autor de alguma foto desse artigo, entre em contato pelo e-mail vivendocomcharme@gmail.com que colocaremos os créditos na mesma.