Massagem facial

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  (Dorling Kindersley: Billie Scheepers/Getty Images)

Esse é um assunto que eu amo: skincare!
Como “ainda” tenho medo dos tratamentos invasivos, mergulho de cabeça nos creminhos, máscaras, limpezas e… na massagem facial.
Tenho tentado fazer mais regularmente, porque tenho lido muito à respeito e aprendi alguns movimentos, e sei que fazem muito bem, principalmente para a firmeza da pele. É uma forma prática, barata(de graça, na verdade!) e eficaz de conseguir uma pele mais viçosa, firme e livre de inchaços. Ainda de quebra é super relaxante, né?
A massagem facial é também uma super aliada dos maquiadores que sempre antes de começar a make fazem na preparação uma drenagemzinha.
Relaxar o pescoço durante o dia ajuda muito a manter sua pele firme e no momento da massagem vale começar pelos ombros e ir subindo para o pescoço e depois face, para um melhor resultado.
Mas como fazer? Bem, os movimentos são muitos, vou inclusive deixar aqui embaixo dois vídeos, bem interessantes que ensinam fazer.
Este é do canal da Vic Ceridono, o Dia de beaute, no YouTube:

E esse é do canal da Jana Rosa, o Bonita de pele:

Como eu adaptei pra mim? Eu faço movimentos alternados entre rápidos e lentos, na mandíbula, para tonificar o contorno do rosto. Uso meu hidratante, mas você pode usar seu sérum ou óleo facial, para facilitar o movimento dos dedos, os que contém cafeina em sua composição ajudam numa melhor circulação sanguínea. E outra coisa boa é que fazer uma massagem ajuda ainda na melhor absorção dos seus produtinhos de skincare. Você pode ainda usar os gadgets que estão super na moda agora, que eles te ajudarão nesta tarefa. E faço todos os movimentos de forma ascendentes nada de puxar sua pele pra baixo(deixe que a gravidade já faz isso até demais, OK? )
Hoje com a correria diária, má alimentação, desequilíbrios hormonais e ingesta de álcool, deixamos nossa pele desidratada e prejudicamos a circulação e contra isso uma boa massagem(gentil) em alguns minutinhos você sentirá os efeitos do lifting natural que ela faz.
Vamos tentar incluir de forma regular a automassaem facial na nossa rotina?

Beijo, beijo!!! :*

 

Fotos do Google/Pinterest/Instagram. Se você é o autor de alguma foto desse artigo, entre em contato pelo e-mail vivendocomcharme@gmail.com que colocaremos os créditos na mesma.

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Auto drenagem linfática

Olá meninas,

A drenagem linfática é uma técnica de massagem, que estimula o sistema linfático e circulatório, fazendo com que diminua o inchaço do corpo e ainda combate a celulite.  Já fiz drenagem e amoooooo! E como eu já falei pra vocês que gosto muito dos produtos da Adcos, quis trazer esse vídeo que achei bem interessante sobre auto drenagem, é curtinho, porém muito prático. E apesar de que um bom profissional faça toda diferença na obtenção de resultados, eu acho que vale muito a pena fazer você mesma em casa no final do dia, para amenizar o inchaço e a retenção de líquidos depois de um dia cansativo.

Assistam, vocês vão gostar.  

Fácil não é? Vamos começar já?!?

Beijo, beijo!!! :*

 

 

Vídeo do YouTube.